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如何增加奶水吃点酒酿蛋花汤哦，夜里也要吃，一天吃四次

提问时间：2020-05-02

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

多吃些有营养的食物如鱼肉鸡肉等蛋白质高的，还有多喝带腥味的汤，特别是猪蹄汤很管用的。其次就是妈妈要保持充足的休息，心情要放松。

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