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2岁多宝宝一天睡多久算正常？

2岁多宝宝一天睡多久算正常？她现在一岁零两月，每天白天睡三个小时，晚上要22—23点才睡，早上7点多就醒了。请问这样正常吗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：一般1-2岁的儿童一天睡眠12、13个小时，但是也存在个体的差异，孩子睡眠如果少的很多，还是要查找原因。
意见建议：睡眠环境不好，如室内太热，缺钙等都会影响睡眠质量，可以注意调理，适当补钙，多晒晒太阳，可以促进钙吸收，可以改善睡眠。

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