肺虚怎么补？希望全面点！阳虚怎么补阴虚怎么补气虚又

问题分析：肺虚多分为气虚及阴虚。气虚，可以用人参3克，胡桃肉三个用水煮熬一小时，饮汤后将参及胡桃肉一起食用.阴虚可以用沙参15克、玉竹15克，猪心肺一具，葱、盐适量将沙参、玉竹洗净纱布包好备用，将猪心肺洗净与沙参、玉竹、葱、盐一起放入锅内，加水先用大火烧沸后再用文火炖约1.5小时，心肺熟透即成.意见建议：平时生活中还需要注意下面几项：1生活规律：注意休息、不疲劳、烟酒不过度2 增加抗寒能力：注意早晚添加衣服，凉水洗脸、冲洗鼻腔、凉水澡3 锻炼：晨起跑步，适量锻炼，深呼吸4 注意饮食：高蛋白、含维生素食物