孕妇胃胀气怎么办？怀孕有5个多月了出现胃胀气的情况。

孕妇在怀孕期间出现胃口不适的症状，首先要改变自己的饮食习惯，遵循少食多餐，多喝一些水，多吃一些含纤维高的食物，适当的饭后进行走一走，不要吃容易产生胀气的食物，比如豆类，油炸食物，马铃薯等，都不适宜孕妇食用，同时孕妇在怀孕期间，也是不可以喝茶的，可以适当的喝点白萝卜水，帮助排气，或者喝一些酸奶有调节胃肠功能菌群的功能。