问患者提问

请问晚上饭吃多了，一个小时后喝

请问晚上饭吃多了，一个小时后喝纯牛奶会胖吗？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，会变胖的，纯牛奶除了含有大量的钙之外，脂肪含量也比较高，如果晚上要定期喝一包牛奶的话，可以适当的减少一些主食的量。

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