问题分析：您好，根据您的描述，考虑您的体重到了一个衡重的状态，也就是您的运动消耗和您的摄入达到了一个平衡的状态。
意见建议：您可以根据你的身高，来算您的健康体重，如是，可以继续维持就好了，如还多，可以选择适当加大运动量或减少摄入的热量。
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