头痛胃痛身体痛，而且经常睡不着觉

您这个考虑是胃酸分泌过多导致的，可以用奥美拉唑,莫沙必利等治疗。饮食应有规律，三餐定时、定量。素食为主、荤素搭配，要常吃蔬菜和水果，宜少吃蜜橘、柠檬等酸味水果，更不要吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物；

宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品，如甘薯、鲜果、豆制品及海藻类食品。