体质不好锻炼过后感觉食欲不好身体无力怎么回事

健康指导：您好，体育锻炼是提倡的，能加强有氧活动，但是，有时间和强度的问题，如果您时间过长，或者自身很劳累，并且强度很大的体育锻炼，不提倡，我们提倡科学的锻炼，且锻炼后不宜马上饮食，针对您的情况，食欲不好，身体无力，可能是锻炼强度过大所致！希望我的回复对您有帮助！