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小腿骨折手术后吃什么能帮助长骨

我小腿骨头断了，而且骨头冲出来使肉也破了。做了手术，手术后吃什么能帮助长骨？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以适量补充钙剂，多吃点动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多的食物；多吃麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多的食物，另外，按医嘱吃药治疗，宜多吃新鲜蔬菜，适量鲜肉，不宜过多活动关节，以免加重损伤。

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