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体胖肚子大,喜好吃凉食

体型略胖,肚子大,跑步很久也不瘦,身上起过湿疹,喜好吃凉食,双手除了拇指外都没月牙,不知道这是五脏哪里出了毛病想得到的帮助:请医生给我诊断一下,我该怎么调理身体
提问时间:2020-06-17
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你所说的这些不适考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,饮食生活规律有序,防止烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复正常的状态。

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