问题分析：手淫一般是指用手或者其他方法来抚摸、刺激自己的外生殖器，直到性高潮。任何方式的抚摸刺激生殖器及身体的其他敏感部位，以求性快感和性高潮的行为，都可以视为手淫。
意见建议：适当手淫可以缓解性压力带来的负面作用、适当的手淫是正常的、有利于身体
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