吃很多饭会不会胖呢?

健康的食物里面含有的热量是有限的，因此吃很多的饭一般是不会导致长胖的，但是如果长期过度的暴饮暴食会导致患者身材发福，同时吃完饭后不能立即的躺着或者坐着，会导致患者身体内的热量不能正常的进行分解，导致肥胖，良好的饮食和生活习惯不会导致肥胖的产生，因此平时的时候注意饮食的规律性，最好不要吃过于肥腻的食物，每天坚持的进行适当的体育锻炼，不仅可以提高身体的抵抗能力，而且非常有助于控制体重。