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为什么会喜欢打哈欠

以前我只有瞌睡的时候才把哈欠,最近不知道怎么回事,白天也总是打哈欠,而且我晚上睡的也很好呀,也不感觉困,我是公司的部门经理,经常会和客户打交道,整天打哈欠影响很不好。为什么会喜欢打哈欠?
提问时间:2020-02-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    首先是有困意的时候会打哈欠,如果没有困意,也经常的打哈欠,还是一种神经性的,反射性的反应,跟周围人的,这个神态,和情绪有一定的相关性,或者是跟周围的天气气候有关系,还有就是跟某些工作生活的环境有关系。

    一般不需要特殊处理的,如果觉得比较累,可以喝个咖啡就可以,然后注意加强锻炼,养成乐观的生活态度。

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