献血的好处与坏处是什么？

献血的好处是能刺激人体内的造血功能，能加快血红细胞生成，可以促进人体内血液新陈代谢，坚持经常献血的人群，新鲜血细胞的数量，远远高于其他人，而且它们产生的血红细胞更年轻更有活力。

献血的坏处是献血之后的一小段时间内会造成脑部供血不足，这是体内会产生一种酸性成分，这种酸性成分对人体脑细胞有很大的不良作用，尤其对贫血的人群更加明显。