夜间尿频，一夜能尿8到9次，睡不好觉

您这主要就是气血亏虚和肾虚的表现，气血不足导致头晕，无力。肾虚引起的便秘和尿频。建议服用中药调理，当归，熟地，人参，白术，肉苁蓉，五味子，酸枣仁，柏子仁，益智仁，乌药。

饮食忌辛辣油腻的食物。以上是对“夜间尿频，一夜能尿8到9次，睡不好觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！