头皮很油脱发严重典型地中海怎么办

此症状多与免疫力失调、压力过大有一定关系，神经精神因素被认为是重要的一个因素。平时忌食刺激辛辣的食物，少熬夜，保证充足的睡眠，心情要舒畅。

可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！