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女子痛经不能吃什么？

本人女，22岁。在校大学生。2年前开始痛经，每次月经第一天都特别痛，之前身体状况好，一年就偶尔疼一两次，经期也经常跑步，现在经期每次都特别疼，都不敢乱动了，有血块。半年前吃过中药，没有效果。痛经的饮食禁忌

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

忌食酸涩食物：酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。
酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。明确引起痛经的原因

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