您好，根据您所描述的情况，主要考虑是心脏供血不足，或者是肺部疾病导致的，平时注意休息，不要做剧烈的运动。指导建议：不要吃辛辣刺激性油腻，高脂肪的食物，平时注意保持良好的心情，避免情绪波动过大。
先去医院做心电图，拍胸片等相关检查，明确病因，对症治疗。
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