孕前需怎样调理

手脚冰凉可以吃点金匮肾气丸补点体温，孕前做检查可以了解女性的健康状况，确保女性安全怀孕及安全生育，同时也可以确保宝宝的健康，避免一些遗传性的疾病。

指导意见1.血常规（血型）及早发现贫血等血液体统疾病。2尿常规有助于肾脏疾患早期的诊断。3粪常规消化系统疾病、寄生虫感染诊断,4肝功能（两对半）各型肝炎、肝脏损伤诊断，肝炎病毒还可垂直传播给孩子。

,5.妇科内分泌全套月经不调等卵巢疾病诊断，如果有肌瘤可以导致流产、早产等危险。