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乳清蛋白固体饮料

最近一段时间我是一直感觉自己的身体不是很好的样子，有时候感觉自己的脸色不好看，医生推荐我吃点有营养的东西说喝点乳清蛋白固体饮料也是不错的选择的，那这样的饮料好吗？想得到怎样的帮助:乳清蛋白固体饮料是不是不错啊？患者吃什么好？

提问时间：2020-09-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，要给孩子补充乳清蛋白最好是用一些蛋白质含量不较高的乳清蛋白饮料，还是有用的，比如汤臣倍健的，含量都比较高，效果也是不错的，你可以考虑一下试试。
在饮食方面也要给孩子补一补。多吃点含蛋白质的食物，鸡蛋啦，牛奶啦之类的。

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