健康指导：花生油性平，味甘，可以补脾润肺，润肠下虫。其所含的不饱和脂肪酸可以帮助降低血清胆固醇，预防心脑血管疾病的发生，平时可以经常吃几颗。
消肿功效还有待研究，不过可以吃些利水消肿的食物比如冬瓜、鲫鱼、芹菜、茶叶等等。
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