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补钙补锌补铁的药能同时吃吗？该怎么吃

宝宝刚好满1岁，长期不怎么肯吃饭，查出缺铁缺钙缺锌，补钙补锌补铁的药能同时吃吗？该怎么吃？另外医生建议吃赖氨葡锌颗粒，但是刚好医院没有这个药了，请问外面药店可以买到这个药吗？如果外面药店也没有这个药可以买些其他什么药补锌？谢谢需要医生帮助提供远程诊断:补钙补锌补铁的药能同时吃吗？该怎么吃？另外医生建议吃赖氨葡锌颗粒，但是刚好医院没有这个药了，请问外面药店可以买到这个药吗？如果外面药店也没有这个药可以买些其他什么药补锌？谢谢

提问时间：2020-08-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，钙铁锌都是人体必需的微量元素，对人体的各项生理活动有很大的帮助作用。实在想买这用，那就等几天的，我药房也可以用别的补锌的药代替，没关系。
指导意见：最好分开补，一般补钙产品可以早上晚上吃都可以，早上吃了在晒太阳可以促进钙的吸收。锌可以饭后吃，锌一般会刺激胃肠道容易引起呕吐，腹泻。
补铁的最好和富含维生素c的食物一起吃可以促进铁的吸收，和钙分开一段时间。

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