怎么一到傍晚就感觉头昏沉沉的想睡觉怎么回事啊

您好，根据你的情况，对于嗜睡中医认为跟体质有关系，一般认为是脾虚有痰湿所致，容易犯困：可以经常服用些香砂六君子丸，可以健脾祛湿，效果不错的。

这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。平时多注意休息，养成料号的作息时间，适当运动锻炼。若不能改善，建议到医院检查一下以便确定。