脚底板麻木

你是否有过外伤或者腰部的扭伤这几天。你的这种麻木与什么有关系，是否行走多了或者是打喷嚏、咳嗽后会加重呢？听你的描述还是考虑腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄的可能性大些。

建议到医院查一查，拍个腰椎的CT、让医生帮你查查体。或者你就先卧床休息、吃点消炎止痛、脱水、营养神经的药物，戴个腰围，看是否能够缓解。