身体总是觉得缺水，喝的水也不少，觉得水根本就没？身

病情分析： 你好，喝水也是讲求方法的，如果是身体缺水，一般建议一口一口的喝，这样水才会吸收入血，运送到身体各个脏器及皮肤，如果你有便秘，意见建议：建议可以每天早上起床后吃饭前半个小时喝水，并且要大口大口喝，这样水在消化道运送时间很少，可以起到促进肠蠕动，从而促进排便。