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老人家整晚做噩梦失眠怎么办

老人家整晚做噩梦失眠怎么办我姥姥整晚整晚的做梦，都是些不好的梦。睡眠质量很差。希望可以改变这种整晚做梦的情况，让姥姥一觉安稳的睡到天亮

提问时间：2020-06-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，考虑神经衰弱的可能，建议每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，意见建议：建议服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,

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