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问患者提问

火腿肠孕妇可以吃吗

我怀孕已经4个月了，最近嘴很馋，很想吃火腿肠，请问孕妇可以吃火腿肠的吗？市面上的火腿肠会不会含有对胎儿不好的配料?如果把火腿肠煮了的话会不会更好？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般来说孕妇是可以吃火腿肠的，不过火腿肠的营养价值不高，而且市面上的火腿肠一般含有不少的添加剂，所以为了胎儿的健康成长，尽量还是少吃火腿肠！可以多吃点富含营养的食物，多吃蔬菜和水果。
要注意休息，也要进行适当运动。

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