奶堵了怎么办

宝宝妈先不要着急，先拿一盆热水，很热的那种，拿一个干净的毛巾放在盆里泡一下拿出来，越热越好只要宝妈能承受的住，把热毛巾放在疼痛的乳房上唔一下一边按摩乳房，重复几次，然后让宝宝吃那个疼痛的乳房，如果宝宝不吃就用手把奶水全挤出来，会很痛，不过妈妈要忍，挤出来你会发现疼痛减少很多了，不然一直堵着会引发乳腺炎的，还会发烧，上次我就是发烧了，就是用这个办法好的。