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问患者提问

经期能吃胡萝卜吗

因为经常玩电脑，家里人觉得对眼睛不好，所以常弄胡萝卜给我吃，现在来月经了还能吃胡萝卜吗？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

胡萝卜性温，富含胡萝卜素和维生素，经期是可以吃胡萝卜的，不过最好不要生吃，吃炒熟的，也不要吃太多，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，可能造成月经紊乱。
经期需要注意的是不要吃辛辣刺激或者是生冷的食物。

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