喝现榨果汁可以减肥吗？

病情分析：你好，可以减肥的，每天早上喝一杯柠檬水能够达到清肠的效果，这样可以大大的提高减肥的效果。不过，柠檬性酸，所以春天不能够吃太多，在夏天和秋天可以多吃一些。

想要获得最好的喝柠檬水减肥的效果，那么在饭后半个小时喝柠檬水效果最好。意见建议：如果一天都只喝柠檬水而不摄取其他的食物，那么这是非常不健康的，并不能够完全满足人体对于各种脂肪、热量、维生素等等的需求。

所以每天还应该吃一些其他的食物。应该通过喝柠檬水来养成一个健康的生活方式。