膝关节疼痛上下楼梯困难

健康指导：半月板损伤、后交叉韧带损伤、膝关节腔少量积液，建议饮食要规律，一日三餐，定时定量，饮食要清淡，多吃含有维生素的蔬菜、水果，以改善患者维生素缺乏的症状。

辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡等少吃；忌吃辛辣刺激的食物；少食高胆固醇的食物；忌食干燥食物；少吃煎炸等食物。