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爬完山，膝盖疼

爬山，是步行去的来回步行了20公里，回来后三天了，膝盖下方内侧疼。

提问时间：2020-03-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这个是正常，是长时间剧烈运动锻炼，尤其是缺乏运动锻炼的人群就是更明显。

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