盐刷牙有什么好处？

用盐水刷牙可以起到消炎、杀菌、防蛀、美白的作用。可以偶尔的用一回，但不能长期使用，更不能直接用盐刷牙。如果经常用盐刷牙，可以损坏牙齿表面的牙釉质，牙齿会出现遇冷、热、酸、甜牙痛的症状。

另外，经常用盐刷牙，还能使牙龈受到损伤，容易引起牙龈出血，建议大家在没有特殊的情况下，最好是使用牙膏刷牙。