首页 > 权威问答 > 焦虑性失眠怎么办

问患者提问

焦虑性失眠怎么办

因为孩子还很小，家族很多，工作很忙，现在压力很大，经常焦虑，失眠怎么办呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

焦虑性失眠以疏肝解郁、滋阴清热、宁心安神为治疗原则，中药治疗可以很好调整入睡时间、整体睡眠时间、睡眠质量以及改善焦虑伴随症状。
平时也可以配合喝玫瑰花茶，因为玫瑰花有疏肝解郁作用。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号