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更年期女性一天吃多少豆制品为宜？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：您好，这种情况是不需要这么精确定量的每天喝一杯豆浆，可以吃一小块豆腐，也不要天天吃，吃多了会影响体内激素反而不好，正常饮食，适当活动，水果蔬菜多一些，希望能帮到您～

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