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腹部有肥肉

男23腹部有肥肉我已经练腹肌几年了,腹肌已经很硬了,但是还有所谓的小肚子,请问这是怎么回事?应该怎么去除这些赘肉?

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你平时喝啤酒多吗？指导意见我我办法对女士是很管用的，男士不知道如何，你作为参考吧，每天早晚揉肚子，顺时针、逆时针各一百圈，一只手搭在另一只手上用力按住肚子转。

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