您好,根据你的检查结果来看,你21三体是属于高危的,这种情况需要进一步检查。建议做无创DNA的检查,或者是做羊水穿刺的检查。
睡眠不好的话,尽量保持白天不要睡太多,晚上睡觉前喝一杯牛奶。这样晚上会更好睡一些。希望我的回答对你有帮助。
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