心肾不交要在平时心胸开阔，避免过度焦虑。养成良好的生活习惯，按时作息，可以用中草药加强调理，滋阴降火，交通心肾药物治疗等。
因为心肾不交是中医诊断说的一个症候群，它不是疾病，是因为心火不能下暖肾水，肾水不能上降心火导致的，上热下寒症。
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