如何预防前列腺炎的发生

1．多饮水。每天要喝2-2．5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。2．不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

一、规律的性生活。有助于前列腺发挥正常的功能，有利于前列腺功能异常的患者康复；

二、积极治疗感染病灶，有效防止前列腺受到感染；

三、避免酗酒，禁止大量吃辣食物；

四、不宜久坐和骑车。长期久坐或骑自行车，会直接导致前列腺的充