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患者提问

我想找个心里医生,我心里很痛苦。我现在找了一个男朋

我想找个心里医生,我心里很痛苦。我现在找了一个男朋友,他约我见面我又不敢,但是我又特别想见他。心里整天的胡思乱想
提问时间:2020-04-14
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:像你这个年龄谈恋爱是正常的现象,为什么想见又不去见呢?不要把事情憋在心里,有事情就要去解决,你可以前进,可以后退,但万万不能原地踏步。意见建议:建议:

    1.多和朋友或者家人沟通交流,不要一个人胡思乱想。

    2.勇敢点,自信的女人才是最美丽的。

    3.平时多和人交流,提高自己社交能力,买几件漂亮的衣服,画个淡妆,穿高跟鞋,这样会给你增加几分自信。

    4.你要自己给自己打气,别人说再多也没用,自己调节自己的心态,迈出第一步最艰难,慢慢就会好起来的。遇见自己心爱的人大家都会紧张,为了自己的幸福,你要给自己加油,下次一定要去赴约哦,我看好你哦。你也可以约他出来,祝你幸福。

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