月经呈现褐色怎么办

经期应注意防寒保暖、避免生冷寒凉的食物。经血排出不畅在体内停留时间较长、内分泌失调、受凉、情绪影响、气血不足等有关。

通常为暗红色的不凝血，整个经期出血量在30-60ml；部分人可有下腹部冷痛、坠胀并伴有腰酸等不适症状。必要时可就医检查性激素及做子宫附件B超，排除器质性病变所致的可能。