首先,主要是你的思想不要老是想着:哎,今天又没有拉,越想越不会有,而且不要刻意去数几天没有上厕所了,没有就没有嘛,反正吃了这么多,总会拉出来的,要不然肚子也装不下啊,对不?
我就是啊,上次连续一个月便
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