北京耳鸣中医院

耳鸣的症状治疗时间是关键，你现在已经有半年时间了，是比较久，晚上睡觉耳鸣严重是因为晚上周围环境比较安静，注意力也相对集中，所以耳鸣更加明显，有压力，睡眠不好，是会有加重耳鸣的作用。

建议到正规的耳鼻喉医院进行检查治疗，对待耳鸣要早发现、早确诊、早治疗。平时注意休息，避免劳累，噪音刺激，不要熬夜。

饮食上可以多吃些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果对您的情况还是有好处的。