最近腰部酸软浑身无力

病情分析：您好，颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。指导意见：首先保证充足的睡眠，可使用镇痛安眠枕；做些颈肩背部肌肉的锻炼；

可使用热敷对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用；另外还有针灸理疗等效果较好。以上是对“最近腰部酸软浑身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！