我的血糖是8.6空腹的怎么回事

病情分析： 成人的空腹血糖是3.9~6.1mmol/l，如果空腹血糖超过7.0mmol/l，餐后血糖超过11.1mmol/l可以诊断为糖尿病！意见建议：您好，建议您应当在饮食上保持低油无糖少盐的饮食习惯，严格控制饮食总量。

积极运动增强胰岛素分泌，注意休息不要劳累和长期熬夜。定期监测血糖情况，根据结果调整用药！