我耳朵的外耳道里长了一个硬块，不疼

根据你的描述。耳朵的外耳道里长了一个硬块。不疼。这种情况我建议最好去医院检查一下。看是不是脂肪瘤或者是囊肿。你这种情况可以吃点消炎的药。

可以吃阿奇霉素和甲硝唑片。也可以根据医院的检查结果对症治疗。饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。保守治疗效果不好，可以通过手术治疗的。