我胳膊摔伤20天了，不能像正常胳膊那个角

自诉由于不慎外伤导致上肢肿痛二十天，而现在局部活动幅度欠佳，需要考虑肌肉挫伤或关节，骨质问题,像你诉说的情况，如果明显肿痛，需要复查x光，排除骨质及关节问题。

再者考虑软组织挫伤，如果软组织挫伤，可以通过休息，局部外敷中药，外擦药酒，内服跌打丸及消炎止痛药物，多半可以好转，建议你结合实际情况考虑。