我怀孕4个半月了腿脚冰凉怎么回事

病情分析： 你好朋友别担心,这种情况腿脚冰凉这样是可以采取多按摩和注意饮食调理就可以了。属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善．意见建议：摄取含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物以及热性的食物，如芝麻、荔枝、龙眼等。

还有，天冷时，喝一点点酒，身体温热的感觉，更是直接而立即的。但是，千万不要多喝。