根据你的描述，诊断明确。多是由于外伤引起的，表现为肿胀疼痛。治疗方案，注意休息很关键，别受凉，坚持每天上热敷，口服活血化瘀药物治疗。
是可以口服大活络丸和活血止痛片的，具有活血化瘀的作用，慢慢就会好起来的。
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