问题分析：您好，维生素类过量的话，容易造成维生素的过量中毒，和同类维生素同服的话，易造成维生素过量，因此不宜与其他同类营养素同时使用。
意见建议：在同服几种维生素时，建议您一定要看清维生素的主要成分，以免发生意外。
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